５人の子持ち父さんに贈るジャム

こんにちは

与えやです。

ブログサボったなぁと思いつつ、地震後になぜか断捨離を、はじめるワタシ。

ひとつは停電

数々の耐震経験のなか、停電は記憶にない。

備蓄の中に停電対応も入れないと…

ジャパネット見ていてモバイルバッテリーの残像があるの。

スマホの劣化で買い替えを予約してたので、命綱切れるところ。

夜中に落下よりスマホと思っていました。

こんな生活いかがなもの。

職場に5人の子のパパさんがいるの。

その生活ぶりを聞いて

私のような高齢者って、少し先行く先輩の姿を見がちだけど

日々奮闘している子持ちパパの様子はエネルギーが直に伝わるわね。

ガタガタ言うひまなし。　ホント

お米は週一で10キロを格安スーパーへ

腰が痛いしって！

一週間で10キロって？？

私にも子育て中に米びつをのぞいていた記憶があるわぁ

山盛りてんこ盛りでも足らないのよ。

朝食のパンが凄いの🍞

お休みの日の、パパは、食パン一斤！

普段は家族忙しいので５枚切りをそれぞれですって。

パンも、沢山買うそうです。

そのパパからさつまいもを頂き、そのお礼に思案しました。

みんなお菓子大好き💕だそうです。

冷凍庫に半加工の柑橘があるので

プレゼントにジャム作りです。

橘、レモン、金柑、ゆず

レモン以外は、庭の放ったらかしで育った子たちです。

砂糖を加えて火を通している程度のものを冷凍しています。

レモン以外をフードプロセッサーにかけ、砂糖を50%ほどです。

庭の野放図きんかんはやや少なめに

香りがよくないのでね。

最後に

パイナップルを入れ、若者向きに❗️

レモンの存在とパイナップルの甘さで

小ちゃなきんかんも生かされて良きよ。

大瓶にいれ献上です。

数種類の柑橘でのジャムは珍しいので香りと苦味系のすきな人には上々よ。

高齢者はあんまいのがお好きなので、人によりけりですが。

身の回りに若い人がいないので、久しぶりに生きるエネルギーを貰いました。

戦火だってそう。

瞬発力で行動するし、生きるって車の両輪🚘

雑念の贅沢さって、気づかされたわ。

さあってと

ごちゃごちゃ言ってないで歩いてきまーす。

今日も有難うございました。

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忘れた頃に思うもの

こんにちは

与えやです。

昨夜の、地震に停電

いよいよかぁとおもったわ。

大きいのが来る来るって、言ってるじゃない。

停電も経験してみると、準備不足が見えて防災グッズの再考を検討してみることに。

今日はそんな事もあって、断捨離をすることになりました。

捨てても忍び寄る様に何かしら増えてるの。

自分で買うより、知り合いの高齢者からの回り物。

滑り止めつき室内ばき

おばあさん用スリッパかしら…

数足もきたので、思い切ってスリッパから、こちらに履き替えたわ。

けっこう馴染んでます。

派手になった洋服などもです。

私もそうだけど、線引きの決意ね。

ついこの間まで身を飾っていたオシャレな洋服に、気持ちがついていかなくなったんだわ。

エネルギーが乏しくなる実感よ。

線引きが来る。

私は頂きものの洋服は必ず着て

ご本人の前に現れることにしているの。

私も違う個性が発揮できる。

ここを楽しむと、私の線引きが少し先延ばしになる…

勝手に思ってるだけ。

何にもいらないと、折に触れ捨てているけど、防災グッズの検討は別です。

年々、性能の良いものが出回り、

備蓄まで考えたら悩むわね。

介護施設の防災準備などみるにつけ、どうしたものかしら。

お水も5年、7年先まで対応できるって？

地震の多い地域のことを思うと

修復との戦いですものね。

足もとに物は置かないようにと、片付けていたら、何やら大きな物音です。

家のおじいさんが、ホットカーペットの端につまずきましたぁ。

思い切り頭をぶつけて怒ってマス！

あるあるで言葉に出来ません。

ゆうべはネコちゃんもうろうろしていたわ。

遅くまで、落ち着かないね。

戦争や地震で、今日ある命を私なりに、考えたいと思った日です。

大切な、気づきを与えて頂きました。

有難うございました。

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ほうれん草好っき！ 我が家の猫

こんにちは

与えやです。

朝から目がかゆく、ぱんぱんに腫れあがっています。

鉄仮面みたいな顔をマスクで隠し、歩くことにしました。

戦争と開花のニュース！

砲弾の音に怯える人たち、もどかしい思いで画面をみることしか出来ない。

花の下の笑顔がどこの国でもあってほしいもの…

友達の家まで歩いて訪ねたら、こちらもひどい花粉症で会話にならない。

ティッシュ片手の話に見切りをつけて帰ってきた。

育ち過ぎか、種類かわからない長いほうれん草を格安で買ってきた。

野菜好きの我が家の猫くんにあげてみたら、グイグイかじる。

野菜の袋に首を突っ込んで、点検するのです。

レタスは好きね。

フリルレタスのように柔らかそうな葉っぱは、しまうとにゃおーんと言う。

大根の葉も。

豆苗が柔らかそうなので、水栽培の新芽をあげてみたけど、これはダメでした。

青くさいから？かしら。

豆苗？嫌いだよ！

ハイビスカスがことのほか好きで、調べたらテンペという発酵菌があるのね。

インドネシア料理ではお馴染みらしいわ。

ねこにも大丈夫そうです。

今日は朝うち、神社にお参りして、近くの公園の花壇がポピー満開。

花の命に元気をもらって

首から上は丸洗いしたいくらいツラい。

ブログの字もふたつに見えて参りました。

今日はこのへんで

有難うございました。

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声かけに、戸惑ってしまうの、、は？

こんにちは

与えやです。

歯科検診日🦷

まめな手入れが行き届かず、先生に毎回コーチングです。

それでも月一検診で、助けて頂いています。

どこか一つくらいは弱い所があるものよと慰められてね。

診療時の雑談から

目の不自由な若者が信号機の下で迷ってる様子を見てた先生が…

声をかけてあげようか腕をとろうかと躊躇してたら、女性がすっと彼の腕を支えて道路を渡り、去って行ったとのこと。

そしてもたもたした自分に嫌気がさしてしまったと言うおはなし

こういう迷いって私にもある。

バスの中は、みんなテキパキと席など譲り合ってるしね。

重いカートを下ろしてあげてるおじいさんも見かけるわ。

ところが、相手が若い人だと一瞬戸惑う時があるわね。

電車や公道などでは、余計なことかなって、、、

若い人の沿う空気感とは違うのだから、一声かけたほうが良さそうね。

大丈夫？

お手伝いしますか？　とか、、、

思い出すことが二つあるの。

以前のお話しですが、飲み会の帰りに駅のコンコースで友人が急に倒れたことがあって

体格のイイ女性でしたので、私も動転してあたふたよ。

会話は出来るけど、酔ってるので起きる気配なし

そこへ若い女性が来て下さり、体の様子や、自宅のことなどてきぱきと聞かれ、タクシー乗り場まで誘導してくれました。

名刺をみて、保険会社のＯＬさんでした。

さすが。。。

危機対応が身についてる。

でもこの時、本当に困ってたのだもの。

すばやく手を差し伸ばせる人って、憧れます。

もう一つは

近くの公園でよく見かける和服姿の高齢者のお話しです。

腰がかなり曲がった方ですが、見習いたいほどきちんとした和服姿。

健脚のようで、浴衣姿でひと息入れてる姿を公園でお見かけします。

その方と大きな道路の信号でご一緒したことがあり、

私は、一緒に渡りましょと腕をとって横断したの。

その先も車道と隙間ほどの歩道を病院へ。

向かう先は同じだったの。

それぞれ、受付を済ませ、待っていたら！

その高齢のおばあさんが受付の女性に

一人で歩けるのに、よけいなお世話な人がいたと激怒しているのよ。

恥入りました！

腰が曲がっていようが、和服だろうが、暑かろうが、

余計なお世話なのよ。

私の個人的な思いは迷惑だと思い知った出来事でした。

これが、けっこうトラウマになって、顔色を見ることになってるかなぁ

10人10色、思いもグラデーションよ！

でも、勇気は大切だと思います。

今日も気づかされっぱなし…です。

ありがとうございました。

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春の植え替え 幸せ時間

こんばんは

与えやです。

戦火のニュースがいやでも目に飛び込み、寒空の下の暮らしに胸が痛むわね。

戦争はもういやだ！

どれだけの命がなくなれば終わるの。

火の玉の飛んで来ない日本の暮らしを有難いと思いながら、細やかに生きよう。

ホームセンターの園芸部を覗きに行きました。

開店と同時にたくさんの人。

外にある会計も行列。

これとこれを買うつもりが花々を見たら頭がごちゃごちゃよ。

新種の苗が水滴と太陽を浴びて生き生きと、魅力を振りまいてるじゃない！

育てるのが下手な私です。

水やりや肥料、風や日よけなどなど、やり過ぎって感アリ。

でも、お花育てたい、、、

ゴソゴソ買って来ました。

今は有難いことにYouTubeで教えて頂け勉強になります。

鉢や土も用意して、植え替えました。

昨年買ったハイビスカスも土を入れ替えてみました。

マーガレットの系列のお花。

本当は、真っ白なマーガレットを大鉢にしてみたいの。

今は多様な色があって気移りもするけど、

白いマーガレットに憧れがあるので、今年の挑戦ね。

仕事に忙しかった時は、大鉢をドカンと置いて楽しんでは枯らしていましたが、今は小さな苗を育ててみたいです。

そういう細やかな時間が巡っていることを有難いと思います。

ブロガーさんも動画も花盛りですね。

みなさんお上手ですね。

今日も小さな気づきを有難うございました。

身体はマンションの様なもの、、、

こんにちは

与えやです。

お天気続きで、目の前のマンションにもプランターの手入れをする人が見かけられる様になりました。

春よ来い、、、

健康診断の結果が３回目接種のため、遅れてしまった。

病院の都合で日伸ばしになったのだけど、お互いさまで仕方ないわね。

結果は問題なく、やれやれです。

そして、もう少し自分を律して暮らそうと思った次第。

数値を真ん中に持ってくるのは、それなりに欲と対面しなきゃだもの。

東海林さだおさんの本に

臓器はマンションと同じで…

と言う面白いくだりがありました。

体の内臓の位置関係をマンションにたとえて、

高級マンションの上層階はエリート、下へ行くにつれそれなりの人、更に下の方へと住み分けている。

そうだとすると

体の中のエリートは心臓と肺で上の階。

心肺停止で終わるからね。

会社もそう。

偉い人は上で、順に下にさがり、地下まで下がる人生もあったりする。

胃カメラの通るみちを見ながら、自分の臓器のかたちに驚いたし、感動もしたわ。

先生いわく

肝臓もあぶらのない、いい形だよ。

膵臓は膵液の通るみちがハッキリしてるとのこと。

悪くなるとこの道がボヤボヤしてるそう。

腎臓に小さな石が白く見え、水分をとるように…。

上層部から下層に下り、

大小腸、Ｓ状結腸、盲腸、肛門など

ごちゃごちゃと長くて、よく収まってますよね。

神さまが創られた人間！

６日でお造りになられたそう。

だとしたら間違ったりはしなかったのでしょうか。

後でもう一度みるから、まとめて入れておいて！

今思えばちょっと長すぎかなぁ🤏

なんてねー

診断の結果は良好なのだけど

これは私がごはんを食べて自分で作った体です。

そして、全部自分のもの。

しかし、マンションに例えたこの体には管理会社がついていたのよ。

自分の管理は自分。

この本によると、

管理運営は自律神経と言う別会社がやっており、口出し出来ない。

たとえば

胃腸については、ステーキを噛むくらいまで許されていて、

すぐ唾液により殺菌と消化がはじまる。

あら、美味しいわ！

なんて言っているだけ。

すでに自律神経の腕の中で、

胃壁をも溶かす胃液を中和させる膵臓や、肝臓も連携しており、

自分の体なんだから、自分でやりなさいって言われても、、、

臓器チームの連携があればこそ、ステーキのほかにビールも頂けるわけです。

そしてトイレにも行って腎臓の働きに感謝もしましょう。

何でもかんでも自分では無理なのです。

丸投げで良かったのです。

人間という宇宙を神様が創られて寸分の狂いもないのです。

私が自分にしてあげられることは何なのでしょうか。

欲を律して、自分のご機嫌を聞いてみることかしら。

管理運営会社の自律神経さんに注意を受けない様に。

先日、日当たりのよい非常階段に鉢を出して管理人さんに叱られました。

共用の場所はダメですよって。

意のままにならなくて良かったです。

今日もいろいろ気づかされました。

ありがとうございました。

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一日に２回も怒鳴ってるおじいさんを見た日

こんばんは

与えやです。

なんとも不快な日でした。

駅ビルのチョコ屋さんで買い物をしてたら、おじいさんが本屋はどこだぁと訪ねて来たの。

近くの若い店員さんが、手ぶりでエスカレーターを示して丁寧に案内をしたら、

大声で、本屋は何処だ！って

違う店舗の、ベテランさんが本屋は５階と言ったら納得して行ったけど…

有名店舗の店員さんは、礼儀ある案内を叩き込まれている訳よ。

そっけなく対応したらこれはこれでややこしいしね。

だんだん単語しか拾えなくなるのよ。

丁寧な案内にあたまが働かない。

本屋は５階で了解！

丁寧に案内された店員さん同情しますよ。

高齢者だけでなくても、中年男子もお見かけします。

特に駅で。。。

その駅でのこと

私鉄の小さな駅で、駅員と高齢者だけどりっぱな出立ちの紳士さんとのトラブルです。

非は紳士の方にあるようで、駅員の説明をうなずいて聞いている様子でした。

電車がつき、改札に向かって人が降りて来たらおじいさんの態度が一変よ。

ひとが来ちゃったじゃないか、この馬鹿野郎って、

その後はもう自分を御しきれないから、大声で怒りまくりよ。

私たちもたずねごとをしている最中に、人が来る時は、端によけて様子をみるじゃない！

乗降客は呆れた顔してた。

とくに女性は眉を潜めてね。

ふだんは静かな駅だから、動揺するのよ。

最近、こういう場面をよく見かけますね。

静かに対応していた駅員さん。

ついてない、、、わね！

介護施設でも、怒鳴ってるのはおじいさんの方が多い。

認知機能の低下で、話しの全体像が把握出来ず、単語しか拾えなくなる。

今まで出来てたことが間違ったり、失敗したしたりすると礼儀を欠いた無分別な行動に出てしまう。

怒りや攻撃ね。

私の場合はここまで来てしまったかぁと落ち込みます。

歩幅や視野と同じで理解の範ちゅうが狭くなってることに自覚する。

悩みや楽しいことを話せると、心がふわぁっと軽くなって、

視野も思考も少し先が見えて広がるわね。

心地よいこと大事にして、カリカリしない！

今日も何処で誰かが怒ってる。

肝に命じます。

今日も有難うございました。

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