こんにちは
与えやです。
今年２度目の落ち込みです。
なんとも言えない不快な思いに底辺をはってるようです。
冬にも同じような不安感があったわ。
このままだと年４回来る？
季節の変わり目とやらに…
心配事とか気がかりに対する思いとも違い
深く落ち込み不快なのです。
心配なんて数えられないわよ。
老後のことは生きている間のこと。
ぐるぐる考えてる間に年を取るのだし、馬力と相談しながら、やれる事探してます。
そういえば、女性の更年期問題が取り上げられているけど、
あの落ち込みに似てるかしら､､､ワタシのは。
男性より圧倒的に高齢女子はうつになり易いとか。
体のホルモンなどの影響もあれば、枯渇すれば病むわよ。
ガイドラインにはかする程度なので、自覚を気に傾向と対策を意識してみます。
友達に話すとひまだからよって言うし。
２度経験して、夏ごろにくる３回目にまで、手を打ちたいわ。
やりたいことがあるのに覚悟をせず、日のばしをして責めてる自分もネックだし。
フットワークの重さが沈めるの。
これは個人的な自覚の問題でした💧
ちょっとお花買いにセンターに行ってきます。
神社⛩でお祭りの準備です。
動いたら血の巡りがよくなりました。
今日も気づきを頂きありがとうございました。
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