与えや

与え、与えられ、やじうま人生 与えて頂くことの多きこと!

冷房病で無声の三日間 のどの痛いの何のって!

こんにちは

与えやです。

 

 

旅行中に私の体が耐えられず帰宅後、喉の痛みからクーラー病となりました。

 

季節も社会も万全のコロナ対策の中、私は道南へ出かけました。

早いうちから予約をして、夏休み前に広い北の大地を味わいたいと心ははずみましたよ。

 

 

我が家の適温くらしから、数日間の管理温度についていけない自分発見です。

観光バスも満席🚌

満席とは言え観光地ではすれ違うツアー客もまばら。

視野は塀のような自然を独り占めです。

 

何年もこもっていたんだわ。。。

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冷房のよくきいたバスから、冷えたホテルへ!

この時、あまりに体が冷えてしまい、浴槽にドボンです。

強張った顔もゆるみ、笑顔で夕食にのぞめました。やれやれ

夜間は空調を止めてしまいました。

 

 

移動が長いと冷房対策も必須ですね。

個人差があるので見ていて勉強になりました。

 

 

 

無事旅行を終えて✈️

バチが当たりそうですが、

好きなものを頂いて、命の洗濯も出来、、、

すぐ忘れるとは言え、見聞も広められました。

しかし、疲れました。

 

 

自宅での夜間、のどが痛くなりました。

あれ? いたっ!

 

朝、塩水でうがいをして

扁桃腺が腫れるなんて、ワタシの扁桃腺はまだ頑張っていたのねー 笑

 

雨の中、友人にお土産を届けて、スーパーで食材を買い込みふだんの日常へもどりました。

 

 

のどがやたら痛い。

水の一滴💧も入らない、、、

熱中症対策の水も飲めなくなってしまいました。

熱も少しあるので風邪薬を服用してやすむ。

 

翌日、スーパーの薬局へ行くのに、スーパーの冷気に嫌悪があり、冷房病だと確信しました。

 

風邪薬で熱はなくなりました。 

 

このまま、水も飲めないなら、病院で点滴かしら?

病院も混んでるし。

 

水もとても痛くて上すら向けない、、、

しかし、水だけはなんとかして取らないと、、、

 

とにかく痛いので、のどをゴクリとしないように

しているのだもの。

ポカリを意を決して飲む。

痛い!

 

空腹感もないのよー。

痛み勝ちです。

 

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何度もウガイをして炎症がおさまるのを待つしかないのだけど、ゴクリとつばをのまないようにしないと。 痛い!

 

熱中症があたまをかすめる。

病院へ行かないのだから、試行錯誤だらけよ。

 

 

体の熱が引いて、元気は出てきました。

喉はゴクリとしなければ大丈夫です。

食欲もありませーん。

 

 

3日経ちました。

喉の強烈な痛みはなくなりました。

ウガイもきいてるのかどうかわかりませんが、きいていたと思いましょう。

 

クーラーも大丈夫になりました。

 

そして、体の欲する水分、栄養補給をはじめました。

 

 

日も夜も痛くて疲れました。

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反省は、よくわかっています。

健康の有り難さを思うばかりです。

 

 

今日も深い気づきを頂きました。

ありがとうございました😊

 

 

壁紙張り替え フスマ編

こんにちは

与えやです。

 

100均シートで変わらずちくちくやってます。

やっと続きのシートが入荷となり、近所の店舗で買い求めができました。

 

 

壁は延長戦です、、、

今日は半間の襖を残り紙で対応しました。

ニトリで間違えて買ってしまったシートをなんとか使って、あれやこれやです。

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紺地は残り少々を鍵のように貼り、白地で隙間を埋めてみました。

こちらは襖と言うより、フスマ戸で、下地はベニヤ板でした。

紙を剥がさず、その上から貼り付けてしまう手の抜きようです。

 

ワタシの目的はボロ隠しですからね。

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暑いせいでしょうか💦

シートの裏地のノリと折り合いが悪く、格闘もの。

 

角度が悪いとヨレるし、はがせば伸びるしで、

職人さんは流石だわね。

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ボロ隠し終了です。

 

疲れはしませんが、この猫の姿にどっと汗が出る思いです。

がんばるのはいつも、ワタシ!

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今日も無事に脚立から降りてきました。

 

ありがとうございました😊

 

 

100均シートで壁紙貼り その後

こんにちは

与えやです。

 

言いたくないけど、この暑さ!

この夏の燃費はどうなっちゃうのかしら。

 

命の危険すれすれだわ!

 

 

ダイソーのシートが手に入らず作業が止まったままでした。

この柄がどうしたことか売り切れで、かろうじて一枚あったり、夕方また一枚、、、

 

仕方なく今日は電車で隣り町へ、

ここのダイソーはビルの中にある大型店舗で

ありましたよー。

 

でも、新しいものには2枚までと注釈があり、このてのシートは人気があることを知りました。

 

高齢者の私が扱いやすいのだもの。

若いひとだったら、デザインだけでも夢ふくらむわね。

 

手に入らない不満が解消され、脚立🪜にのる時間が訪れ、やる気あげ‧⁺◟︎( ᵒ̴̶̷̥́ ·̫ ᵒ̴̶̷̣̥̀ ) 〜です。

 

カットしてはペタペタ!

 

ボロ隠しにはじめたことだけど、

柄や色など、もっと計画して組み立ててやればよかったと今更です。

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100円で様変わりできる!

もの皆値上がり時代に、この修復はおすすめです。

失敗しても、買い直しても反省なし、、、です。

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ニトリの部屋では。。。

こちらもシートが品切れで止まったまんま。

自力改装のブームなのかしら⁈

大型のニトリ店に一度行ってみましょっと。

こちらは、バス🚌に乗って。

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今日も良い刺激を頂きました。

やってみるものね。

手仕事好きです。

 

 

ありがとうございました😊

手仕事 生姜チップ

こんばんは🌇

与えやです。

 

新生姜が残り気味なので、生姜糖に挑戦です。

皮ごと薄く切り、水に30分ほどつけておく。

 

水からさっと茹でこぼし、再度水から、10分ほど茹でて、茹で汁はとっておく。

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フライパンに水気を切った生姜と砂糖を入れ、焦げ付かないように弱火にして、水気がなくなるまではしでかきまわす。

水気が無くなり、から入り状態になり、完成です。

砂糖がからまり、冷めるとカラリとチップになる。

砂糖は材料の半分くらいでいいみたいよ。

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茹で汁に甘みを足して生姜ドリンクに。

炭酸と焼酎をプラスして、今宵のお供にどうでしょう。

 

生姜ダレ、香味ダレ

みじん切りにした生姜に、醤油、みりん、酢を一煮立ちさせ、漬け込む。

 

ニラ、ニンニク、みょうがなどをみじん切りにして、めんつゆと醤油の調味液に漬け込む。

生姜ダレをプラスして健康効果を高めたい。

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ささやかな作り置きが出来る有り難みを噛みしめている、、、

こんな日々にも感謝です。

 

 

小さな小さなコーヒーの木です。

コーヒー豆を売るお店に鉢植えのりっぱなコーヒーの木があるの。

散歩がてら眺めているのだけど、この子も育ってほしい。

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今日もいろいろありがとうございました😊

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再入院、検査入院、 高齢者友人はみな病院へ

こんばんは

与えやです。

 

 

父の日のおすそ分けにとおしゃれなビンビールを頂いた。

肺がん、大腸がんにくも膜下と打たれ強いおじさんからの頂きものです。

高齢ながらも、自立と気丈さで前向きな彼を私は尊敬している。

 

宗教への学びも始め、どこかお坊さんのような先生のようなたたずまいを感じさせる人。

 

入院日が近いせいか、気分がいま一つなのか、、、

ビールを渡し、帰ってしまった。

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私だったとしても同じこと。

会話は、弾まないわね。

結果が良かったら、飲もうねー!

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もう一人のおじさんは、退院して歩けないことに愕然としたよとLINEくれたのに

再入院とのこと。

こめかみから手術するそうだ。

 

パソコン持ってもう出かけられないよ。

と、弱気なことを言って来たけど。

 

もう、人ごとではない。

去年と確実に違う自分を感じるものね。

ちょっと気合いを入れると、すぐ痛くなる、、、

やらないと弱くなるし。

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今日も脚立にのり🪜、ダイソーシートを貼りました。

このシートは、高齢の私にもとっても扱いやすくおすすめで、お気に入りです。

薄くてシール感がヨキです。

 

 

グレードや材質感を求めると、それなりに難しさはついて回るわね。

 

 

 

寂しい気持ちの日でした。

今日もいろいろな気づきを与えて頂きました。

ありがとうございました。

100均のシートで模様替え

こんにちは

与えやです。

 

 

少し前から挑戦中の壁紙張り替え。

ニトリにまとまった品揃えがなくて、中断しています。

ここの店舗では、予約注文して半月後入荷とのこと。

 

ぶらりと買いに来たかったのに、システム上無理らしい。

 

中断してる間に、100均のシートで狭いところを貼ってみましょう。

って、訳で

キッチンまわりの凸凹している箇所を貼ることにしました。

 

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このシートは薄いので、空気のたまりも扱いやすい。

ぷくぷくしても手やタオルで収まる。

 

あっと言うまに

何とかなりました。

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目につくところのリメイクはこのシートでよしとすることにして、

選べるほどのない柄からチョイスして仕上げることにしました。

 

脚立にも少し慣れてきたところです。

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今日は梅雨前の摘心、植え替えも済ませました。

花のないさびしいベランダです。

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これからパートですので

今日はこのへんで失礼します。

 

ありがとうございました。

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真鶴ぶらり〜湯河原へ

こんにちは

与えやです。

 

 

川崎から東海道線のグリーンで真鶴へ

高齢者ボチボチ旅です。

 

美味しいお刺身とお魚が食べたくなる時があります。

梅雨時のせいかグリーン車両は空いてました。

缶ビールをあけ、友人とヒソヒソ話です。

 

グループも密をさけバラバラに席をとり、昔のような向かい合っての乾杯はない。

 

 

女同士はおしゃべりが大好きです。

ヒソヒソ、ひそひそ!

前の若いサラリーマンに、席を移動されてしまった。

 

スケッチをやっている友人が真鶴漁港で絵をかいたことを思い出して、気持ちが動き傘を持っていざ出発です。

 

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真鶴駅から、タクシーで終点まで行き、足と相談で海岸まで歩くことに。

原生林のような山道をしばらく歩き、すれ違う人にまだまだ先とうながされたどり着く海岸。

 

若い頃、子供を連れてきたなぁ

 

夏の陽射しと沢山の人で賑っていたことをぼんやりと思い出す。

 

石ころだらけの海岸につまずきそうになりながら、海岸に咲く花をたのしんだ。

なんてたくましいんだろう。

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湿気で蒸せる山道をぼちぼちバス停まで辿り着きました。

タクシーの運転手さんに聞いておいたお店へ。

うに清さんです。

2階の席で私たちも陣取り注文を。

若い人たちのテーブルには舟盛りの舟が目立ちます。

伊勢海老!の声も聞こえてくる。

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店員さんおすすめのコースで堪能しました。

お刺身が

何種類もきて生もの好きには嬉しいです。

焼き物も貝、エビ、えぼ鯛ときました。

お魚三昧で、久々の堪能感でした。

もう舟盛りは無理ですもの。

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雨の心配もないようなので、湯河原からバスで奥湯河原へ散策することに。

毎年、この時期ホタルがとぶと聞いていたので水辺は癒されること間違いなし、と私の感です。

 

ここも来たい所の一つで、高級感漂うホテル旅館の佇まいを眺めるだけで満たされます。

 

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奥座敷だわ。

 

都会の喧騒をはなれた避暑地、、、

この表現にまさにあてはまるところ。

 

ホタルロードの小道も人の気持ちをつかんでいる。

川の水流か霧なのかわからないが、植物が生き生きとして人の足を止めています。

 

途中寄ったお店の定員さんも、帰宅時にいやされて帰るそう。

私のような行きずりでも十分癒されたもの。

 

 

バスでほどほどの所で下車して、そこからきれいな景色をみながら湯河原駅へ。

バス停を過ぎるたびに足と相談できるのも、高齢者には嬉しいです。

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茶店であんみつを食べて、残り1キロを湯河原まで歩いてきました。

 

 

お腹も気持ちも満たされて、また行きたい場所に追加旅でした。

 

 

足を元気しておかないと、、、ですねー。

 

 

今日もいろいろな気づきを頂きました。

有難うございました。

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